インテリア雑貨NEWTRAL＆レイキの日々

さて、今日も自主錬、２人して行って来ました。


今日は、なんと５０分も！
まあ、ほぼ歩きでしたが・・

家がないところは、みるものがないから走る、という主人。

その理由って、ウケるんですけど（笑）


あ、途中、中学校の同級生にばったりと会った。

まあ、自分の中学校付近を散策しているので、
無きにしも非ずなことだけど。

お互い、２度見した（笑）




先週は、ランニング講座も入れて、結局週３日運動した。


ら、



身体の軽さがちが～う！！



疲れて仕事にならんかなあ、と密かに思っていたものの、


それとは逆に、

身体がまわる感じ。


今まで、仕事から帰って晩御飯作るのって、結構しんどかったりした。


でも、

先週一週間は、意外と平気で、

仕事→保育園お迎え→買い物→晩御飯の準備（PM７時）って流れが

きついよ～ってならずに出来た。



それは、主人も一緒だったようで、

身体の重さが今までと違うと。


どんだけ身体なまらせてたんだろう。。。


この変化って、実は意外と早く、自主錬２日目には気が付いていた。


で、確信となった。



継続できるように頑張ろう！

おもしろい♪