インテリア雑貨NEWTRAL＆レイキの日々

先週のランニング教室の時、

走ってその後、もう走りきらん！って、ウォーキングに切り替えたとき、


どうやら汗がひゅ～って引いたらしく、寒くなったので

慌てて上着を着て、ウォーキング再開しました。



が、



その日の午後。


声がかすれ気味に。



う～ん、ヤバイな、風邪ひいたかな？と思い、



帰ってからエキナセアを何度も飲んで、靴下も勿論6枚履きして
レイキで喉にあてて眠りにつきました。




が、翌朝、



私の声は出なくなりました。。。



その日は、熊本30℃を超える一日。



３７℃まで微熱が出たのと、気温が高くてつらいのか分からんまんま

重ね履きしてる私の足は、かっかして「あぢ～・・」



ひどいガラガラ声で歌って、息子に大笑いされて、



この風邪はどうなるのか？と思ってました。




が、


今回は、全てが効いたのか、どれが効いたのか分かりませんが、


声も3日目には出るようになって、



寝込むこともなくなって。




あ、



もしかして、


今までより少し体力がついた？（まだまだ全然ですけど）



風邪の症状が出るのも早かったけど、回復というか、

喉で塞き止めたのも、


今までより進歩じゃない？

一昨年の冬なら、そのまま高熱になって、寝込んで1週間使い物にならない
コースでした。



油断せず、まだまだ体力作り、免疫力向上に勤しみます！