もう一度見直す

あ～～、生理について長々と書いていたら

消えた～・・・




生理、過去に色々辿りました。

血が多すぎて、塊でて、

病院で無排卵と診断されホルモン剤飲んでたり。。



ここ最近は、逆に、量が少なくて、

ちょっとラッキー位の思いでいたけど、


そんなの健全な女性じゃない！って気が付かされて。


なんか、女性として一番大切なことを、軽んじていたんではなかろうか？

生理痛がない人ってのが私には不思議なくらい、いつも
痛みは伴っていて、いいイメージがどうしてもできなくて。。


布ナプキン使ったり、月の暦を意識して生理を迎えたりしていたわりに、


質なんて全然だったのかも。。


「今月もまた量が少ないけど、血が足りてないから、出せないだけよね」
と思いはするものの、

だからって、それに対処をしっかり、みっちりやったのか、


と言われると・・・


もう、身体がSOS出して、「血なんて出せません！」
って生理ストップするくらいじゃないと、

私って気が付かなかったのか？と思うと情けない。


ちょうど、ゆうこさんのブログで、布ナプの記事でTitaniaさんも交えて三人で会話して、


これじゃいかん・・・


って思いました。


Titaniaさんが言われていた、

「閉経するまで妊娠可能な状態でいるのが、健全な女性である」

という言葉、

深く沁みました。


出来ることからやるって思ったら・・・


まずは今始めた運動と、


昨夜ひじきと大豆の煮たら、１日でなくなってしまった。。

息子がウマイウマイと、私と取り合って食べたから（笑）

基礎体温とかつけたことないし、
その辺もやってみようかと。

自分の身体のリズム知らないって、どうなんよ。。


あとは、アロマテラピーで教えてもらったのでやってみよう。