血となり血となれ

肉にはならんでいいから（笑）


昨日、お店の開店時間前に、

主人と、店の近所散策を兼ねて、軽く散歩しました。
（相変わらず、主人はタバコを買いに毎日ウォーキング。）


（気温２５度まで上がった昨日は、かなり暑かった～）



ほんの少しの距離を歩いただけだというのに・・・



終った後のあの身体のだるさ。。。


最近、また血虚から来る頭痛などで（多分そうだと思うんだけど）


血が足りていないのはなんとなく分かっていたけれど・・


あまりの体力と血の足りなさを実感したのでした。


もうすぐ始まるランニング講座。


だ、大丈夫～？！って自分で思いつつ、

もう少しそれに備えた血を補っておかなければ。

今日は大豆とひじきを煮ますか。